Được làm mẹ là niềm hạnh phúc lớn nhất cuộc đời người phụ nữ, thế nhưng chúng ta không thể phủ nhận được rằng, những sự thay đổi rõ rệt về diện mạo tác động không nhỏ đến tâm sinh lý của nhiều chị em, trong số đó phải kể đến hiện tượng rụng tóc. Vậy mẹ bị rụng tóc sau khi sinh có phải là tình trạng đáng lo ngại không và làm thế nào để cải thiện vấn đề này?

Thực tế, hiện tượng rụng tóc có thể xảy ra ngay từ những tháng đầu tiên của thai kì. Đây sẽ là điều rất khó chấp nhận đối với nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên dưới con mắt của Chuyên gia thì tình trạng tóc gãy rụng khi mang thai hay sau khi sinh nở là hoàn toàn bình thường và chúng ta sẽ có giải pháp khắc phục hiệu quả vấn nạn này.

  1. Tại sao mẹ bị rụng tóc sau khi sinh?

Philip Kingsley – Bác sĩ chuyên khoa nhấn mạnh : “Không phải tất cả phụ nữ đều bị rụng tóc sau sinh, nhưng nếu điều đó xảy ra, hãy nhớ rằng đó là một quá trình rất bình thường và tự nhiên. Hầu hết chúng ta đều bị rụng tóc vào khoảng tháng thứ 3 sau khi sinh, hoặc muộn hơn một chút nếu bạn đang cho con bú.



Nồng độ Estrogen tăng trong thời kì mang thai, có thể kéo dài giai đoạn phát triển của tóc. Điều này có nghĩa là tóc sẽ ít rụng hơn,  dày dặn, khỏe mạnh và sáng bóng hơn. Thế nhưng, sau khi sinh em bé, hormone của bạn sẽ trở lại bình thường và đây được cho là nguyên nhân khiến tóc rụng.

Mặc dù, chúng ta không có cách nào để ngăn chặn điều này, nhưng với thói quen chăm sóc tóc và thói quen ăn uống tốt, bạn sẽ kích thích tóc mọc trở lại. Vì vậy, chị em không nên hoảng hốt nếu gặp phải vấn đề này sau khi sinh.

Tình trạng tóc rụng thường xảy ra trong 10 – 12 tuần nhưng sau đó, tóc mới sẽ bắt đầu xuất hiện. Nhưng nếu, sau thời gian này, nhiều sợi tóc vẫn rời khỏi da đầu bạn thì nguyên nhân có thể đến từ chế độ ăn uống, tinh thần bị căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố.

Lúc này, bạn cần sự hỗ trợ của Bác sĩ chuyên khoa để xác định chính xác nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều sau sinh. Và nhiều khả năng là do chế độ ăn uống của chị em thiếu Protein, Vitamin và khoáng chất.

Chuyên gia chăm sóc tóc chia sẻ: Mọi người thường quên đi da đầu của họ, nhưng đây là nơi tóc của bạn “sống”. Hãy nghĩ về nó như làn da trên khuôn mặt của bạn. Nếu mức độ pH không cân bằng hoặc quá khô hoặc quá nhiều dầu, tóc của bạn sẽ không khỏe mạnh và nguy cơ mẹ bị rụng tóc sau sinh là rất cao.

  1. Chăm sóc da đầu của bạn như thế nào?

Bí quyết chăm sóc da đầu chính là thường xuyên massage, bởi vì các động tác xoa bóp sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu và kích thích mọc tóc. Thế nên, hãy sử dụng bàn tay mềm mại của bạn nắn bóp nhẹ nhàng toàn bộ da đầu từ 2 đến 3 phút mỗi sáng.

Nếu da đầu của bạn bị khô, ngay lập tức thay đổi loại dầu gội đang dùng sang dầu gội có độ dưỡng ẩm cao sẽ tốt hơn rất nhiều. Khi em bé cai sữa, Axit Hyaluronic và chất bổ sung Spirulina sẽ giúp thúc đẩy quá trình Hydrat hoá và khoáng hóa giúp tóc dày hơn, khỏe mạnh hơn.

Khi tóc của bạn bắt đầu mọc lại, chị em sẽ nhận thấy màu sắc, kết cấu hoặc tình trạng có sự khác biệt. Theo chuyên gia, tóc mọc trong chu kỳ 7 năm, thế nên mái tóc có thể từ từ thay đổi theo thời gian. Nếu tóc “mới” của bạn hoàn toàn khác trước, bạn có thể nghĩ đến việc nhuộm lại tóc hoặc điều chỉnh độ sáng hoặc độ dày để trông giống với mái tóc cũ.

Không phải tất cả chị em chúng ta – Ai cũng rụng tóc sau khi sinh. Rất nhiều phụ nữ đã sở hữu mái tóc đẹp hơn khi làm mẹ. Vì vậy, các mẹ không nên quá lo lắng về vấn đề này, hãy tận hưởng những giây phút hạnh phúc bên thiên thần bé nhỏ của mình, chỉ cần thực hiện chế độ ăn uống và chăm sóc tóc khoa học, chắn chắc mái tóc tuyệt đẹp nhất sẽ là của bạn!

Nguồn : motherandbaby.co.uk

EFAMI – MẸ KHỎE, BÉ KHỎE

 

Mẹ bị rụng tóc sau khi sinh không nên hoảng hốt
Đánh giá:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here