Đến tháng thứ 7 rồi, thai nhi đã phát triển khá toàn diện để sẵn sàng cho những bài học thai giáo mới và mẹ cũng cần đẩy nhanh quá trình thai giáo. Hãy cùng tìm hiểu xem cơ thể của bé và mẹ có những thay đổi gì cũng như cách thai giáo tháng thứ 7 như thế nào đề thực sự hiệu quả và khoa học nhé.

Thai giáo là một phương pháp giáo dục trẻ ngay từ giai đoạn còn là thai nhi đang được rất nhiều bà mẹ trên thế giới quan tâm bởi đây là phương pháp đem tới hiệu quả cao trong việc phát triển IQ cho trẻ. Chuẩn bị một khởi đầu hoàn hảo cho bé yêu với hướng dẫn ngay sau đây nhé.

cách thai giáo tháng thứ 7
Cách thai giáo tháng thứ 7 mẹ bầu nhất định phải biết

Những thay đổi của bé và mẹ trong tháng thứ 7

Bước sang thời kỳ này, em bé của bạn đã phát triển đến chiều dài khá gần với chiều dài khi sinh của mình, khoảng 15 đến 16 inch và nặng từ 1 đến 2kg. Từ tháng thứ 7, trọng lượng của bé có sự thay đổi to lớn, có thể tăng gấp đôi, thậm chí là gấp 3 lần trọng lượng hiện tại. Em bé của bạn đã lớn hơn rất nhiều, bạn chắc chắn sẽ bắt đầu chú ý đến những cú đá và chuyển mình mạnh mẽ, thường xuyên. Thậm chí bé có thể đá ngay trong khi bạn đang ngủ. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời để bạn cảm nhận rõ ràng phản ứng của trẻ khi thực hiện cách thai giáo tháng thứ 7 bởi em bé của bạn sẽ phản ứng với tất cả các kích thích, từ thức ăn bạn ăn đến âm thanh, ánh sáng,… mà bé có thể phát hiện. Đầu của bé cũng ngày một lớn hơn để phù hợp cho bộ não đang phát triển của mình. Các cơ bắp và phổi cũng có sự trưởng thành mạnh mẽ.

Trọng lượng của bé tăng lên đồng nghĩa với việc áp lực lên cơ thể mẹ cũng tăng. Chính bởi vậy bạn sẽ có thể gặp một số rắc rối như nặng nề, mệt mỏi, rò rỉ không kiểm soát được một lượng nhỏ nước tiểu khi bạn cười, ho hoặc hắt hơi. Đó là do trọng lượng của bé tạo áp lực lên các cơ sàn chậu. Giữ cho cơ sàn chậu săn chắc bằng cách tập thể dục hàng ngày sẽ hạn chế được hiện tượng này.

Ngoài ra một số hiện tượng khác mà mẹ sẽ gặp phải như:

  • Giãn tĩnh mạch: gần 40% phụ nữ khi mang thai sẽ gặp phải vấn đề này. Để giúp cho việc lưu thông được tốt hơn, hãy thực hiện tập luyện và di chuyển thường xuyên.
  • Ợ nóng: cần tránh xa các loại café và socola, hạn chế ăn quá no trước khi đi ngủ
  • Rò rỉ sữa non: Đây là hiện tượng khá bình thường mà mẹ sẽ gặp phải. Hãy sử dụng những miếng độn ngực dành cho mẹ bầu để chúng không gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày.

Cách thai giáo tháng thứ 7 mẹ bầu nhất định phải biết

Từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 9 là thời gian quan trọng trong quá trình thực hiện thai giáo cho thai nhi nhằm phát triển não bộ. Các bài tập phù hợp sẽ kích thích trí tuệ của bé phát triển nhanh hơn và hoàn hảo hơn. Trong tháng này, hãy bắt đầu thực hiện cách thai giáo tháng thứ 7 cho bé như sau:

cách thai giáo tháng thứ 7
Các bài tập sẽ kích thích giúp trẻ phát triển tốt hơn



  • Mẹ hãy tưởng tượng bé đang ngồi trước mặt mình và cầm 1 tấm biển ghi số 1, đồng thời liên tưởng đến hình ảnh của 1 chiếc đũa đứng thẳng (hoặc bất kỳ 1 hình ảnh nào tương tự có mối quan hệ liên tưởng, tưởng tượng). Tiếp tục với các con số khác như số 2 là con vịt, số 3 là một phần của người tuyết,…
  • Đọc truyện cho bé trước khi đi ngủ: Mỗi ngày 1 mẩu truyện về mọi chủ đề sẽ kích thích phát triển tư duy và tình cảm của bé. Việc đọc truyện cho bé trong cách thai giáo tháng thứ 7 là rất quan trọng, hình thành giá trị quan và thế giới quan đa dạng, đúng đắn.
  • Thai giáo tháng thứ 7 bằng ca hát: hãy học và thư giãn bằng những bài hát vui nhộn. Việc ca hát không chỉ giúp mẹ giảm stress mà còn khơi gợi nhiều hình ảnh thú vị, tạo cho bé tính cách sôi nổi, hoạt bát và yêu đời hơn.
  • Thai giáo bằng đan lát: đan lát là hoạt động nhẹ nhàng rất tốt cho mẹ và bé. Động tác đan lát cần đến sự nhịp nhàng của cả não bộ và cả đôi tay.

Ngoài ra, các mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong thời gian này. Đảm bảo bạn cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng ngày càng gia tăng của bé. Bổ sung các thành phần thiết yếu như axit folic, sắt, vitamin C, canxi và protein sẽ giúp thai nhi được khoẻ mạnh trong suốt thai kỳ.

Phương pháp thai giáo ngày nay chắc hẳn không còn xa lạ với mẹ Việt. Tuy nhiên mẹ cần tìm hiểu kỹ và thực hiện cách thai giáo tháng thứ 7 đều đặn, chính xác và khoa học để đạt được hiệu quả cao nhất. Tháng thứ 7 là tháng của giai đoạn cuối của thai kỳ, sự phát triển thai nhi tương đối hoàn chỉnh. Chính vì vậy đây là thời điểm cho hiệu quả cao khi thực hiện thai giáo tháng thứ 7.

Nguồn: motherandbaby.co.uk

EFAMI – MẸ KHỎE, BÉ KHỎE

Cách thai giáo tháng thứ 7 mẹ bầu nhất định phải biết
Đánh giá:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here