Bản chất của hiện tượng rụng tóc ở mẹ bỉm sữa chỉ là phản ứng tự nhiên mang tính tạm thời trước sự thay đổi của nội tiết tố và sẽ dừng lại sau một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, để kiểm soát mức độ rơi rụng cũng như duy trì được chất lượng mái tóc, chị em hãy áp dụng 5 cách trị rụng tóc cho mẹ sau sinh hiệu quả không cần thuốc mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này nhé!

Mặc dù biết rằng, tình trạng rụng tóc sẽ chấm dứt và tóc mới sẽ nhanh chóng mọc lên, thế nhưng trong khoảng thời gian chờ đợi sự hồi sinh của mái tóc, chị em nên làm gì để giúp tóc phát triển một cách mạnh mẽ và giàu sức sống?

  1. 5 cách trị rụng tóc cho mẹ sau sinh không cần thuốc

Không cần dùng đến thuốc hay các sản phẩm thương mại, chị em vẫn có thể chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả bằng 5 công thức hoàn toàn tự nhiên sau đây:

Hạt lanh và trái cây khô

Bổ sung những loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp tóc phát triển khỏe mạnh bởi vì hạt lanh và trái cây khô là một nguồn giàu chất béo omega-3, kích thích tóc mọc nhanh hơn.



Cỏ nhọ nồi

Loại thảo mộc này được biết đến với những công dụng tuyệt vời là thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và khôi phục lại màu sắc tự nhiên của nó. Hãy nghiền nát một lượng cỏ nhọ nồi vừa đủ và đắp trực tiếp lên da đầu bạn nhé

Hà thủ ô

Là bài thuốc dân gian nổi tiếng, hà thủ ô được biết đến với đặc tính chống viêm và làm giảm rụng tóc, ngăn ngừa bạc tóc sớm vô cùng hữu hiệu.

Bổ sung Biotin

Biotin còn được gọi là vitamin H giúp tổng hợp Keratin – 1 loại Protein trong tóc. Thiếu vitamin này có thể dẫn đến rụng tóc và gãy tóc. Sử dụng chất bổ sung vitamin B hoặc dầu gội hay dầu xả chứa dưỡng chất Biotin sẽ giúp giảm lượng tóc rụng mỗi ngày.

Nha đam

Lô hội hay nha đam giàu vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Hơn nữa, loài thảo mộc này cũng hỗ trợ tăng lưu thông máu ở da đầu, thúc đẩy sự phát triển của nang tóc khỏe mạnh, duy trì cân bằng pH và giữ ẩm da đầu. Sử dụng gel lô hội cho da đầu 3 lần/1 tuần sẽ giúp điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả cho chị em.

  1. Làm thế nào để hạn chế rụng tóc sau khi sinh?

Cùng với một số bài thuốc chữa trị rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc từ thiên nhiên, chị em sẽ kiểm soát được tình trạng tóc rụng tốt hơn nếu thực hiện nghiêm túc những vấn đề như:

Đừng quá căng thẳng

Căng thẳng sẽ chỉ làm cho tình trạng này trở nên trầm trọng thêm mà thôi! Lúc này, bạn cần trao đổi với Bác sĩ chuyên khoa để biết chính xác đâu là nguyên nhân khiến tóc rụng, từ đó có hướng chữa trị phù hợp.

Ăn uống lành mạnh

Đảm bảo chế độ ăn uống giàu thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như  dâu tây, táo, rajma, mận,…bởi vì chất chống oxy hóa giúp tăng cường nang tóc.

Giữ cho da đầu và tóc luôn sạch sẽ

Gội sạch đầu bằng dầu gội chống rụng tóc nhẹ nhàng. Nếu bạn thiếu thời gian, hãy sử dụng dầu xả để dưỡng ẩm cho tóc.

Tránh kéo và buộc tóc

Không buộc tóc quá chặt vì điều này sẽ làm căng da đầu và tóc của bạn. Hơn thế nữa, hành động này còn khiến cho tóc dễ bị gãy rụng.

Nói không với hóa chất

Tránh nhuộm màu, làm thẳng và uốn tóc vì áp dụng hóa chất lúc này có thể dẫn đến rụng tóc. Do vậy, nếu không thật sự cần thiết, bạn nên tránh xa dịch vụ làm tóc trong một thời gian.

Chuyên gia trong lĩnh vực tạo kiểu tóc chia sẻ, chị em sau sinh có thể thay đổi sang kiểu tóc ngắn hoặc sử dụng một số phụ kiện tóc sẽ giúp mái tóc trông dày dặn, bồng bềnh và thu hút hơn.

Như đã phân tích, hiện tượng tóc gãy rụng ở phụ nữ sau sinh không phải là bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, chị em hãy bình tĩnh và làm theo những cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà mà Chuyên gia của chúng tôi hướng dẫn trong bài viết này để sớm lấy lại mái tóc tuyệt đẹp nhé!

Nguồn : easybabylife.com

EFAMI – MẸ KHỎE, BÉ KHỎE

5 cách trị rụng tóc cho mẹ sau sinh không cần thuốc
Đánh giá:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here